Do you want a speaker who makes people laugh, think, and question everything they thought they knew about time, resilience and leadership?
I bring clarity, warmth and a storyteller’s touch to every stage I step onto. My talks challenge common assumptions, bust productivity myths, and invite the audience to look at their work and lives in a new light. Participants leave not just inspired, but equipped, with tools, templates, and actionable insights.
I offer talks and workshops in both English and Swedish, online or in person. Whether it’s a short inspirational session or a full-day retreat, every engagement is tailored to your audience and context.

Here are some of the places where I’ve delivered talks, workshops or keynotes
Alten
AstraZeneca
Ericsson
HCL Technologies
Företagskonsulten
Sigma Technology
Volvo Car Company
ZenseAct
Budbee
Göteborgs universitet
Medborgarskolan
Passion for Projects
PM Fika
Topics I speak about
Beyond Efficiency – Time, as it was meant to be

Lead with Courage – Lead Your Way

Building Resilience – Thriving Amidst Change

🕒 Beyond Efficiency – Time, as it was meant to be
We have the time we have. It cannot be “managed”. We can, however, manage ourselves within the time we are given.
In my talks I debunk persistent myths surrounding time, productivity, and stress. It’s not about packing more into already busy days or slowing down to feel less stressed. It’s about experiencing and achieving what truly matters, without the rush that may seem efficient even if it isn’t.
I help people move from scattered efforts to peaceful productivity by focusing on energy, enthusiasm, and clarity. Once these elements are in place, real efficiency naturally follows.
I help your team go Beyond Efficiency by
- Getting into the driver’s seat and taking full responsibility for how they use and protect their time, energy and enthusiasm.
- Making practical changes in how they think, plan, and communicate.
- Finding a rhythm that works for them, their loved ones, and their work.
I’m looking forward to helping you and your team stop chasing time and start dancing with it.
The presentation really makes you think
Participant Budbee Launch in the NetherlandsAnnika är en duktig och professionell talare. Lämnade föreläsningen inspirerad med nya infallsvinklar kring tid.
Caroline AltenAnnika är mycket professionell och det märks att hon föreläst länge. Hon fångade intresset hos de som lyssnade och det som kanske är det mest självklara i hennes innehåll behöver alla bli påminda om. Kan varmt rekommendera henne.
Pernilla Schillerström FöretagskonsultenAnnikas föreläsning och workshop om time management var mycket uppskattad av mig själv och alla mina kollegor. Hon levererade med energi, gav inspiration och fler bra tips och råd. Rekommenderar henne varmt vidare.
Mehrnush Ostad ZenseActTack för en bra och mycket givande föreläsning
Deltagare Volvo Car CompanyImponerande!
Deltagare Volvo Car CompanyVi borde ha fler föreläsningar av den här typen.
Deltagare Volvo Car CompanyBästa Annika, vilken ENERGI du gav oss på vår kick-off för vårt kvinnliga nätverk, Women Connect Sweden. Wow alltså, vi fick konkreta tips, vi fick tankenötter, vi fick insikt och vi fick skratt – en föreläsning som innehåller allt!Du är en föreläsare med tygghet i din kunskap och i ditt föreläsande, jag bokar dig gärna igen och rekommenderar både föreläsningen och boken ”Visst har du tid”. De berör ett ämne som behöver ta mer plats på arbetsplatsen så väl som i hemmet.
Sara Järpenberg HCL TechnologiesJag vill tacka för en riktigt bra föreläsning!
Johan Sigma TechnologyAtt - så generöst som du gör - så tankefrön var mycket givande för mig idag. Det är upp till mig att låta de visa orden slå rot, växa och själv sprida vidare!
Deltagare EricssonInspirerande att lyssna till Annika Rosendahl. Många av oss som var på temakvällen prövar säkert att minska på måsten och vanor för att vinna "gör-det-du-vill-tid". Många bra tips och en lycklig vinnare av Jenny, Jenny denna kväll.
Lullan Backman Sol & SandTack för en mycket uppskattad föreläsning idag! Vi var många som pratade om spilltid och villtid i Sigmas korridorer under eftermiddagen...
Helena Sigma TechnologyVill skicka ett stort Tack för din förmiddag med oss i Vasa församlingshem. Det var inspirerande, tänkvärt och roligt föredrag där jag är säker på att många hade något att ta med sig om hur de vill förändra/förbättra att lägga sin tid.
Camilla MedborgarskolanTack vare din inspirerande titel på din föreläsning & interaktiva härliga samtal idag så började jag själv ett mindset-change redan i förra veckan - från att vara en "tidsfånge" till att i alla fall försöka vara tidsdrottning/tidskapten!
Deltagare Ericsson🌟 Lead with Courage – Lead Your Way
I help leaders find the time and courage to lead their unique way.
In my talks I explore the essence of effective leadership and how it intertwines with the courage to be authentic. It includes understanding your unique strengths and leveraging them to inspire and guide yourself and others.
I encourage your leaders to:
- Spread security and clarity, not stress.
- Discover and embrace their unique leadership style
- Communicate effectively so that their voice is heard and valued
I’m looking forward to helping your team unlock their leadership potential and start leading with courage and authenticity.
I think this lecture in general was the fastest I have ever had in this Master program. It was so interesting to listen to and participate in.
Master student Change management with a Human TouchIt was great with this session coming in today, being more hands-on, working on a real case, getting to think and implement the different perspectives that we have learned already. Thank you for a great lecture.
Master Student Change management with a Human TouchGreat job, really good! Great energy.
Participant Balanced Leadership in a Digitialized WorldAlways a true pleasure to listen to both of you Annika Rosendahl and Johan Magnusson ... you provide new aha moments every time 😃 Really enjoyed our discussions today, can’t wait for the follow-up sessions ☺️
Participant Balanced Leadership in a Digitalized WorldThanks a lot for inspiring presentations, good and fruitful discissions!
Participant Balanced Leadership in a Digitized WorldAnnika genomförde en strukturerad och saklig presentation av sina erfarenheter av förändringsarbetet som väckte tankar hos våra studenter. Positivt att föreläsningen innehöll exempel från egna arbetslivserfarenheter.
Jonas Fasth Handelshögskolan vid Göteborgs UniversitetDet var oförskämt bra. Det högg till i hjärtat direkt.
Deltagare Dialogue in a digitalized world, Inn-fika🌱 Building Resilience – Thriving Amidst Change
In a world where change is constant, resilience becomes our anchor. Together with my colleagues, we guide individuals to discover the strength and support they need not just to cope but to thrive in the face of uncertainty and change.
In this session, we create a space for reflection, sharing, and learning. It’s about meeting life as it is and building resilience to navigate its challenges. Through real-life stories and research-backed insights, we explore practical strategies to foster resilience and find balance in both our professional and personal lives.
In this talk or workshop, we invite you to:
- Embrace change with confidence and an open heart
- Learn practical tools to build and sustain resilience
- Share experiences and strategies in a supportive community
Join us for a thoughtful conversation about thriving, no matter what life brings your way. We look forward to helping you find strength and support in times of uncertainty.
"Bästa föreläsningen hittills! Jag ska verkligen följa ikigai 🙏😁"
Deltagare Ikigai som frihetsstrategi på Passion for Project 2025"Tack för en väldigt bra föreläsning!"
Deltagare Ikigai som frihetsstrategi på Passion for Projects 2025Jag tilltalas av din höga energi och snabba prat samtidigt som du förordar att bejaka livet. Gillar dynamiken och att det inte måste vara långsamt och segt bara för att det finns djup.
Deltagare Ikigai som frihetsstategi på Passion for Projects 2025Det var jättebra - men du är ju alltid bra.
Deltagare Ikigai som frihetsstrategi på Passion for Projects 2025I liked what you said about the Growth mindset because it is applicable in every single domain and every single level. I think it’s a nice thing to bring and put in our toolbox.
Master Student Change Management with a Human TouchI am also superhappy about this subject because behavioral economics is my favorite subject. I am happy I could connect it with my studies thanks to this lecture. It was super, super useful.
Master Student Change Management with a Human Touch
I very much enjoyed her presentation about how to use our time. It was based around a really emotional story. She really knows how to make listeners feel something - you could have heard a pin drop, even if there were around 500 in the audience. And actually, making us feel also made us remember what she said!
Michael Gates Richard Lewis Communications